Karriere als aktiver Spieler:
1985 bis 1997 bei Bremen Buccaneers, Stöttwang Vandals, Jade Bay Packers

Stationen als Coach:
1996-97 Headcoach A-Jugend Jade Bay Packers
1997-99 O-Line Coach Niedersachsenauswahl
1998-2000 O-Line Coach Jugendnationalmannschaft – 2 x Europameister
2000 O-Coordinator Herren Flag Nationalmannschaft bei der WM in Cancun, Mexico und EM in Wien
2001 Headcoach Herren Flag Nationalmannschaft bei der WM in Cocoa, Florida, USA
2000-2003 Headcoach A-Jugend Ritterhude Badgers
2001-2004 Headcoach Niedersachsenauswahl
2004 O-Line Coach Hannover Musketeers, GFL
2004-2008 Scout Brisbane Rhinos, Brisbane, QLD, Australia